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Psicólogos en Zaragoza

Terapia individual

Te ayudamos con la ansiedad, la tristeza, a superar una ruptura, a vencer el miedo a hablar en público, a superar una adicción o la muerte de un ser querido, a mejorar tus habilidades sociales y tu autoestima o a cualquier otra dificultad en la que necesites apoyo. Si buscas un psicólogo en Zaragoza podemos ayudarte.

Terapia de Pareja

Os ayudamos a superar vuestros problemas de pareja. Dificultades de comunicación, los celos, la desconfianza, etc. son habituales en parejas que recurren a buscar nuestro apoyo como psicólogos en Zaragoza. Y en el caso de querer terminar una relación, la terapia de pareja también puede ayudaros a finalizarla de la forma menos dolorosa y la más sana posible.

Intervención familiar

Cuando un miembro de la familia tiene alguna dificultad, esto afecta a toda la familia en su conjunto. Las sesiones familiares sirven para abordar esa dificultad desde una perspectiva global y con la colaboración de todo el sistema familiar. Además se pueden trabajar problemas de convivencia o apoyo en la crianza de los hijos.

Espacio Sexológico

Queremos cultivar la sexualidad, integrarla de forma satisfactoria en nuestras vidas y ayudar a comprender mejor uno de los ejes más importantes de nuestra existencia. En este espacio atenderemos dificultades sexuales, problemas en la pareja, educación sexual, terapia y asesoramiento… además de talleres y actividades relacionados con la sexología.


La psicología como herramienta para alcanzar el bienestar.

El bienestar se alcanza cuando tu cuerpo y tu mente están en armonía y nuestras psicólogas en Zaragoza te ayudan a conseguirlo.


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consulta joven psicología zaragoza

Estrenamos consulta joven de psicología y sexología en Zaragoza

Tags: crecimiento personal, emociones, psicólogos en Zaragoza, sexualidad by: Espacio Mente y Salud

Comenzamos el 2016 con un nuevo servicio en nuestro centro. Si eres joven entre 18 y 26 años puedes acceder a los servicios de nuestra consulta joven de psicología y sexología en Zaragoza a un precio especial.

Muchas veces a los jóvenes les resulta inviable acceder a los servicios de psicología y/o sexología en el ámbito privado, entre otras razones, porque todavía no son económicamente independientes de sus familias, por lo que anteponen su privacidad a tener que contarles a sus padres lo que les pasa. Por ello, y para facilitar este acceso dentro de nuestras posibilidades y poder atender sus necesidades, hemos creado una consulta joven de psicología y sexología en Zaragoza para atender a jóvenes de entre 18 y 26 años. Las tarifas de esta consulta joven de psicología y sexología son especiales: 35 € la sesión. En ella atenderemos todo tipo de necesidades tanto desde el ámbito de la psicología como desde el de la sexología, de la mano de profesionales con amplia experiencia: ansiedad, depresión, duelo, malestar, consumo de sustancias, dificultades sexuales, crecimiento erótico, educación sexual,…

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Si eres joven entre 18 y 26 años y quieres acceder a nuestra consulta joven de psicología y sexología, contacta con nosotras vía email (info@espaciomenteysalud.es) o vía telefónica (654548136 o 664298022) para reservar tu cita. Si quieres conocernos un poco más, te presentamos a nuestro equipo de psicología y sexología.

¡Te esperamos!

¿Qué te parece nuestro nuevo servicio de consulta joven de psicología y sexología en Zaragoza?

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Photoshop y belleza, ¿donde está el límite?

Tags: belleza, bienestar, mujer by: Laura Gracia Crespo

Hace unos meses reflexionaba sobre el modelo de belleza femenino en este post y ahora la actualidad me lleva a volver a hacerlo. Pero esta vez centrándome en la relación entre el photoshop y la belleza. ¿Hacemos un correcto uso de esta herramienta? ¿Se nos ha ido de las manos?

A diario vemos en las revistas fotos de modelos femeninos y masculinos “perfectos”, “impolutos”, con una apariencia que poco a poco va calando en nuestras retinas como si fuera real. Sin embargo, la realidad dista siempre bastante de esas imágenes. Pieles perfectas, sin arrugas, muy bien iluminadas, cuerpos más esbeltos, cuellos más largos, sin imperfecciones,… El uso del photoshop impera en cualquier fotografía, retocando hasta el más mínimo detalle, pero llega un momento que esto rebasa un límite y cada cierto tiempo el tema sale a la palestra. ¿Se hace un buen uso de esta herramienta? ¿Realmente es necesaria?

Este pasado fin de semana la actriz española Inma Cuesta ponía el grito en el cielo y hacía una denuncia pública en su cuenta de Instagram sobre cómo se había manipulado su imagen con photoshop para la portada de un conocido suplemento dominical.

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Ella misma y enfrentándose a lo que muchas y muchos han pensado y no se han atrevido a decir, expresaba su disconformidad con la manipulación de la imagen con estas palabras textuales:

Verte y no reconocerte, descubrir que tu imagen está en manos de personas que tienen un sentido de la belleza absolutamente irreal.
Imagino que era necesario resaltar el azul cobalto del vestido, quitar algunos pliegues del mismo y subir los niveles de luz para hacer brillar más mi piel, pero no entiendo la necesidad de retocar mi cuerpo hasta dejarme casi en la mitad de lo que soy, alisar mi piel y alargar mi cuello hasta convertirme casi en una muñeca sin expresión.
No es la primera vez que pasa, pero esto sobrepasa los límites de la realidad y me avergüenza.
La foto de la derecha fue sacada con mi móvil directamente del ordenador en la sesión de fotos, yo al completo, sin trampa ni cartón, Inma entera, la de al lado es una invención, es eso que se supone que debería ser… los “cánones” de belleza que “deberíamos” seguir, no me acompleja, no lo entiendo como una señal de lo que lo debería ser, sencillamente me indigna como mujer y me hace reflexionar muy seriamente hacía dónde vamos y reivindicar con fuerza la necesidad de decidir y defender lo que somos, lo que queremos ser independientemente de modas, estereotipos o cánones de belleza.

Inma Cuesta en su cuenta oficial de Instagram (@inmakum)

Pero no ha sido la única, otras famosas también han reaccionado en contra de la manipulación que se ha hecho de su imagen mediante el photoshop para hacer encajar su imagen con los cánones de belleza establecidos: Lady Gaga, Keyra Knightley, Kate Winslet, Julia Roberts,… aceptan y son defensoras de su imagen natural y están en contra de que se les retoque mediante photoshop.

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¿Cómo influye la manipulación de las imágenes con photoshop en nuestra percepción de la belleza?

Cuando todas las imágenes que nos rodean están manipuladas con photoshop, acabamos creando una realidad que no existe, una “belleza” irreal. Las personas tenemos ojeras, arrugas, lunares, “impefecciones”,… que los hacen únicos e irrepetibles. Somos así. Pero si esas imágenes ayudan a crear un canon de belleza irreal, la comparación es siempre negativa. Por mucho esfuerzo que haya detrás (por mucho maquillaje, muchas dietas, mucho gimnasio,…) nunca nos aproximaremos a esa “realidad” ficticia que se ha creado de forma artificial, a esa “perfección” de mentira que vemos a diario allá donde miremos y que se supone que debemos cumplir. Porque simplemente no existe. Y con las consiguientes consecuencias para nuestra autoestima y frustración.

Con esto no quiero decir que el uso del photoshop sea el culpable de problemas en las personas, no creo en las causas directas y efectos. Pero sí que es un factor que influye y mucho en nuestra salud mental y en la percepción y valoración de nuestro propio cuerpo.

Así que aplaudo todas las reivindicaciones y protestas que los famosos hagan respecto a un mal uso del photoshop. Ellos también son personas reales y con “imperfecciones” que les hacen perfectos, humanos.

¿Qué opináis sobre este uso del photoshop en las imágenes? ¿Creéis que es necesario?

Laura Gracia Crespo
Psicóloga en Espacio Mente y Salud – Zaragoza

Nuestros últimos Talleres

En Espacio Mente y Salud, desarrollamos muchos talleres en nuestro centro sobre diferentes temas. Si lo que estás buscando es psicólogos en Zaragoza o actividades para mejorar... ¡éste es tu sitio! ¡Te esperamos!


 

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Nuestros colaboradores

Contamos con otras psicólogas y profesionales que nos ayudan a hacer nuestros talleres mucho más dinámicos y especializados:

  • Águeda Bailón Galindo (Maestra y Psicomotricista)
  • Rosa María Biel Borraz (Psicoterapeuta transpersonal y facilitadora de biodanza)
  • Asun Armas (Formadora y Coach Nutricional)

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Disponemos de un despacho con consulta de psicología en Zaragoza y un espacio para realizar talleres. Nos encontramos en el centro de la ciudad, desde dónde podemos atenderte con toda nuestra ilusión y profesionalidad.
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